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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Gibraltar : 01H00
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Irlande : 01H00
Gibraltar : 02H00
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Irlande : 02H00
Gibraltar : 03H00
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Irlande : 03H00
Gibraltar : 04H00
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Irlande : 04H00
Gibraltar : 05H00
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Irlande : 05H00
Gibraltar : 06H00
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Irlande : 06H00
Gibraltar : 07H00
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Irlande : 07H00
Gibraltar : 08H00
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Irlande : 08H00
Gibraltar : 09H00
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Irlande : 09H00
Gibraltar : 10H00
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Irlande : 10H00
Gibraltar : 11H00
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Irlande : 11H00
Gibraltar : 12H00
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Irlande : 12H00
Gibraltar : 13H00
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Irlande : 13H00
Gibraltar : 14H00
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Irlande : 14H00
Gibraltar : 15H00
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Irlande : 15H00
Gibraltar : 16H00
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Irlande : 16H00
Gibraltar : 17H00
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Irlande : 17H00
Gibraltar : 18H00
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Irlande : 18H00
Gibraltar : 19H00
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Irlande : 19H00
Gibraltar : 20H00
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Irlande : 20H00
Gibraltar : 21H00
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Irlande : 21H00
Gibraltar : 22H00
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Irlande : 22H00
Gibraltar : 23H00
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Irlande : 23H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar mais aussi Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar sans oublier Heure du Crépuscule à Gibraltar ou bien encore Durée du Jour à Gibraltar également Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar, Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Emmanuel Casteix