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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre l'Irlande et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Irlande : 01H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Irlande : 02H00
Açores (Portugal) : 01H00
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Irlande : 03H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Irlande : 04H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Irlande : 05H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Irlande : 06H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Irlande : 07H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Irlande : 08H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Irlande : 09H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Irlande : 10H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Irlande : 11H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Irlande : 12H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Irlande : 13H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Irlande : 14H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Irlande : 15H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Irlande : 16H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Irlande : 17H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Irlande : 18H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Irlande : 19H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Irlande : 20H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Irlande : 21H00
Açores (Portugal) : 20H00
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Irlande : 22H00
Açores (Portugal) : 21H00
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Irlande : 23H00
Açores (Portugal) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Dublin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Dublin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et Fuseau Horaire de Açores (Portugal), Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa