Décalage Horaire entre l'Iran et Malte

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et Malte ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Malte quand il est par exemple 8H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et La Valette, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et Malte, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et Malte, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Valette et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Malte

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et Malte : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Malte ?

Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Maltaise.

Décalage Horaire entre l'Iran et Malte Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Iranienne.

Iran : 00H00
Malte : 21H30 (Jour -1)
Iran : 01H00
Malte : 22H30 (Jour -1)
Iran : 02H00
Malte : 23H30 (Jour -1)
Iran : 03H00
Malte : 00H30
Iran : 04H00
Malte : 01H30
Iran : 05H00
Malte : 02H30
Iran : 06H00
Malte : 03H30
Iran : 07H00
Malte : 04H30
Iran : 08H00
Malte : 05H30
Iran : 09H00
Malte : 06H30
Iran : 10H00
Malte : 07H30
Iran : 11H00
Malte : 08H30
Iran : 12H00
Malte : 09H30
Iran : 13H00
Malte : 10H30
Iran : 14H00
Malte : 11H30
Iran : 15H00
Malte : 12H30
Iran : 16H00
Malte : 13H30
Iran : 17H00
Malte : 14H30
Iran : 18H00
Malte : 15H30
Iran : 19H00
Malte : 16H30
Iran : 20H00
Malte : 17H30
Iran : 21H00
Malte : 18H30
Iran : 22H00
Malte : 19H30
Iran : 23H00
Malte : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Téhéran ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à La Valette :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.

Publié le 25/05/2022 - 20:21

Angela Schäuble

Angela Schäuble

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