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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Malte : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Malte : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Malte : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Malte : 00H30
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Iran : 04H00
Malte : 01H30
-
Iran : 05H00
Malte : 02H30
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Iran : 06H00
Malte : 03H30
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Iran : 07H00
Malte : 04H30
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Iran : 08H00
Malte : 05H30
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Iran : 09H00
Malte : 06H30
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Iran : 10H00
Malte : 07H30
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Iran : 11H00
Malte : 08H30
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Iran : 12H00
Malte : 09H30
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Iran : 13H00
Malte : 10H30
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Iran : 14H00
Malte : 11H30
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Iran : 15H00
Malte : 12H30
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Iran : 16H00
Malte : 13H30
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Iran : 17H00
Malte : 14H30
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Iran : 18H00
Malte : 15H30
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Iran : 19H00
Malte : 16H30
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Iran : 20H00
Malte : 17H30
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Iran : 21H00
Malte : 18H30
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Iran : 22H00
Malte : 19H30
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Iran : 23H00
Malte : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte également Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte également Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Angela Schäuble