Décalage Horaire entre l'Iran et le Mont Athos (Grèce)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Mont Athos (Grèce) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Mont Athos (Grèce) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Mont Athos (Grèce) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Mont Athos (Grèce) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Mont Athos (Grèce) : 00H30

• Iran : 03H00

  Mont Athos (Grèce) : 01H30

• Iran : 04H00

  Mont Athos (Grèce) : 02H30

• Iran : 05H00

  Mont Athos (Grèce) : 03H30

• Iran : 06H00

  Mont Athos (Grèce) : 04H30

• Iran : 07H00

  Mont Athos (Grèce) : 05H30

• Iran : 08H00

  Mont Athos (Grèce) : 06H30

• Iran : 09H00

  Mont Athos (Grèce) : 07H30

• Iran : 10H00

  Mont Athos (Grèce) : 08H30

• Iran : 11H00

  Mont Athos (Grèce) : 09H30

• Iran : 12H00

  Mont Athos (Grèce) : 10H30

• Iran : 13H00

  Mont Athos (Grèce) : 11H30

• Iran : 14H00

  Mont Athos (Grèce) : 12H30

• Iran : 15H00

  Mont Athos (Grèce) : 13H30

• Iran : 16H00

  Mont Athos (Grèce) : 14H30

• Iran : 17H00

  Mont Athos (Grèce) : 15H30

• Iran : 18H00

  Mont Athos (Grèce) : 16H30

• Iran : 19H00

  Mont Athos (Grèce) : 17H30

• Iran : 20H00

  Mont Athos (Grèce) : 18H30

• Iran : 21H00

  Mont Athos (Grèce) : 19H30

• Iran : 22H00

  Mont Athos (Grèce) : 20H30

• Iran : 23H00

  Mont Athos (Grèce) : 21H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Téhéran ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mont Athos (Grèce) ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Mont Athos (Grèce), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) et Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) et Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) et Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) et Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Ánna Sakellaropoúlou