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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Kosovo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Kosovo : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Kosovo : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Kosovo : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Kosovo : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Kosovo : 00H30
-
Iran : 05H00
Kosovo : 01H30
-
Iran : 06H00
Kosovo : 02H30
-
Iran : 07H00
Kosovo : 03H30
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Iran : 08H00
Kosovo : 04H30
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Iran : 09H00
Kosovo : 05H30
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Iran : 10H00
Kosovo : 06H30
-
Iran : 11H00
Kosovo : 07H30
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Iran : 12H00
Kosovo : 08H30
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Iran : 13H00
Kosovo : 09H30
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Iran : 14H00
Kosovo : 10H30
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Iran : 15H00
Kosovo : 11H30
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Iran : 16H00
Kosovo : 12H30
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Iran : 17H00
Kosovo : 13H30
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Iran : 18H00
Kosovo : 14H30
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Iran : 19H00
Kosovo : 15H30
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Iran : 20H00
Kosovo : 16H30
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Iran : 21H00
Kosovo : 17H30
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Iran : 22H00
Kosovo : 18H30
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Iran : 23H00
Kosovo : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pristina, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo, Fuseau Horaire du Kosovo, Heure du lever du soleil au Kosovo sans oublier Heure du coucher du soleil au Kosovo et Heure du Zenith au Kosovo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo et surtout Heure du Crépuscule au Kosovo ou bien encore Durée du Jour au Kosovo, Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Luigi Berlusconi