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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 00H30
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Iran : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 01H30
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Iran : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 02H30
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Iran : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 03H30
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Iran : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 04H30
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Iran : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 05H30
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Iran : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 06H30
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Iran : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 07H30
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Iran : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 08H30
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Iran : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 09H30
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Iran : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 10H30
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Iran : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 11H30
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Iran : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 12H30
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Iran : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 13H30
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Iran : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 14H30
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Iran : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 15H30
-
Iran : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 16H30
-
Iran : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 17H30
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Iran : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 18H30
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Iran : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 19H30
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Iran : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 20H30
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Iran : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 21H30
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Iran : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cheboksary, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Tchouvachie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie), Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchouvachie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Vladimir Pougatchiova