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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Hongrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Hongrie : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Hongrie : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Hongrie : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Hongrie : 00H30
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Iran : 04H00
Hongrie : 01H30
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Iran : 05H00
Hongrie : 02H30
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Iran : 06H00
Hongrie : 03H30
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Iran : 07H00
Hongrie : 04H30
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Iran : 08H00
Hongrie : 05H30
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Iran : 09H00
Hongrie : 06H30
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Iran : 10H00
Hongrie : 07H30
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Iran : 11H00
Hongrie : 08H30
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Iran : 12H00
Hongrie : 09H30
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Iran : 13H00
Hongrie : 10H30
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Iran : 14H00
Hongrie : 11H30
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Iran : 15H00
Hongrie : 12H30
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Iran : 16H00
Hongrie : 13H30
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Iran : 17H00
Hongrie : 14H30
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Iran : 18H00
Hongrie : 15H30
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Iran : 19H00
Hongrie : 16H30
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Iran : 20H00
Hongrie : 17H30
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Iran : 21H00
Hongrie : 18H30
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Iran : 22H00
Hongrie : 19H30
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Iran : 23H00
Hongrie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Budapest :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et Fuseau Horaire de la Hongrie et Heure du lever du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Hongrie sans oublier Heure du Zenith en Hongrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie sans oublier Heure du Crépuscule en Hongrie également Durée du Jour en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Hongrie également Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Ioánnis Mitsotákis