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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H30
-
Iran : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H30
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Iran : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H30
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Iran : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H30
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Iran : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H30
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Iran : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H30
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Iran : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H30
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Iran : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H30
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Iran : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H30
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Iran : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H30
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Iran : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H30
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Iran : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H30
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Iran : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H30
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Iran : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H30
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Iran : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H30
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Iran : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H30
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Iran : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H30
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Iran : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H30
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Iran : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H30
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Iran : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H30
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Iran : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H30
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Iran : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tskhinvali ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).