Décalage Horaire entre l'Iran et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H30

• Iran : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H30

• Iran : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H30

• Iran : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H30

• Iran : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H30

• Iran : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H30

• Iran : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H30

• Iran : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H30

• Iran : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H30

• Iran : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H30

• Iran : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H30

• Iran : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H30

• Iran : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H30

• Iran : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H30

• Iran : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H30

• Iran : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H30

• Iran : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H30

• Iran : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H30

• Iran : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H30

• Iran : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Téhéran ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à London :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Edward Churchill