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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H30
-
Iran : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H30
-
Iran : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H30
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Iran : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H30
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Iran : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H30
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Iran : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H30
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Iran : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H30
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Iran : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H30
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Iran : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H30
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Iran : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H30
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Iran : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H30
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Iran : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H30
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Iran : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H30
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Iran : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H30
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Iran : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H30
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Iran : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H30
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Iran : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H30
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Iran : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H30
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Iran : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H30
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Iran : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Téhéran :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill