Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre l'Iran et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Ibiza (Espagne) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Ibiza (Espagne) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Ibiza (Espagne) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Ibiza (Espagne) : 00H30
-
Iran : 04H00
Ibiza (Espagne) : 01H30
-
Iran : 05H00
Ibiza (Espagne) : 02H30
-
Iran : 06H00
Ibiza (Espagne) : 03H30
-
Iran : 07H00
Ibiza (Espagne) : 04H30
-
Iran : 08H00
Ibiza (Espagne) : 05H30
-
Iran : 09H00
Ibiza (Espagne) : 06H30
-
Iran : 10H00
Ibiza (Espagne) : 07H30
-
Iran : 11H00
Ibiza (Espagne) : 08H30
-
Iran : 12H00
Ibiza (Espagne) : 09H30
-
Iran : 13H00
Ibiza (Espagne) : 10H30
-
Iran : 14H00
Ibiza (Espagne) : 11H30
-
Iran : 15H00
Ibiza (Espagne) : 12H30
-
Iran : 16H00
Ibiza (Espagne) : 13H30
-
Iran : 17H00
Ibiza (Espagne) : 14H30
-
Iran : 18H00
Ibiza (Espagne) : 15H30
-
Iran : 19H00
Ibiza (Espagne) : 16H30
-
Iran : 20H00
Ibiza (Espagne) : 17H30
-
Iran : 21H00
Ibiza (Espagne) : 18H30
-
Iran : 22H00
Ibiza (Espagne) : 19H30
-
Iran : 23H00
Ibiza (Espagne) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Ibiza Town :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Ibiza (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) également Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Ibiza (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón