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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre l'Iran et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Formentera (Espagne) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Formentera (Espagne) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Formentera (Espagne) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Formentera (Espagne) : 00H30
-
Iran : 04H00
Formentera (Espagne) : 01H30
-
Iran : 05H00
Formentera (Espagne) : 02H30
-
Iran : 06H00
Formentera (Espagne) : 03H30
-
Iran : 07H00
Formentera (Espagne) : 04H30
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Iran : 08H00
Formentera (Espagne) : 05H30
-
Iran : 09H00
Formentera (Espagne) : 06H30
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Iran : 10H00
Formentera (Espagne) : 07H30
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Iran : 11H00
Formentera (Espagne) : 08H30
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Iran : 12H00
Formentera (Espagne) : 09H30
-
Iran : 13H00
Formentera (Espagne) : 10H30
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Iran : 14H00
Formentera (Espagne) : 11H30
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Iran : 15H00
Formentera (Espagne) : 12H30
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Iran : 16H00
Formentera (Espagne) : 13H30
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Iran : 17H00
Formentera (Espagne) : 14H30
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Iran : 18H00
Formentera (Espagne) : 15H30
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Iran : 19H00
Formentera (Espagne) : 16H30
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Iran : 20H00
Formentera (Espagne) : 17H30
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Iran : 21H00
Formentera (Espagne) : 18H30
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Iran : 22H00
Formentera (Espagne) : 19H30
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Iran : 23H00
Formentera (Espagne) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Formentera (Espagne), Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Formentera (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez