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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Irak et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Malte : 00H00
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Irak : 02H00
Malte : 01H00
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Irak : 03H00
Malte : 02H00
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Irak : 04H00
Malte : 03H00
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Irak : 05H00
Malte : 04H00
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Irak : 06H00
Malte : 05H00
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Irak : 07H00
Malte : 06H00
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Irak : 08H00
Malte : 07H00
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Irak : 09H00
Malte : 08H00
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Irak : 10H00
Malte : 09H00
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Irak : 11H00
Malte : 10H00
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Irak : 12H00
Malte : 11H00
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Irak : 13H00
Malte : 12H00
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Irak : 14H00
Malte : 13H00
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Irak : 15H00
Malte : 14H00
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Irak : 16H00
Malte : 15H00
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Irak : 17H00
Malte : 16H00
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Irak : 18H00
Malte : 17H00
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Irak : 19H00
Malte : 18H00
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Irak : 20H00
Malte : 19H00
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Irak : 21H00
Malte : 20H00
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Irak : 22H00
Malte : 21H00
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Irak : 23H00
Malte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Bagdad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte ou bien encore Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte et Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
Ioulia Tourtchynov