Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Vatican : 00H00
-
Irak : 02H00
Vatican : 01H00
-
Irak : 03H00
Vatican : 02H00
-
Irak : 04H00
Vatican : 03H00
-
Irak : 05H00
Vatican : 04H00
-
Irak : 06H00
Vatican : 05H00
-
Irak : 07H00
Vatican : 06H00
-
Irak : 08H00
Vatican : 07H00
-
Irak : 09H00
Vatican : 08H00
-
Irak : 10H00
Vatican : 09H00
-
Irak : 11H00
Vatican : 10H00
-
Irak : 12H00
Vatican : 11H00
-
Irak : 13H00
Vatican : 12H00
-
Irak : 14H00
Vatican : 13H00
-
Irak : 15H00
Vatican : 14H00
-
Irak : 16H00
Vatican : 15H00
-
Irak : 17H00
Vatican : 16H00
-
Irak : 18H00
Vatican : 17H00
-
Irak : 19H00
Vatican : 18H00
-
Irak : 20H00
Vatican : 19H00
-
Irak : 21H00
Vatican : 20H00
-
Irak : 22H00
Vatican : 21H00
-
Irak : 23H00
Vatican : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Bagdad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cité du Vatican ou votre retour à Bagdad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Vatican. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican, Fuseau Horaire du Vatican ainsi que Heure du lever du soleil au Vatican ainsi que Heure du coucher du soleil au Vatican et surtout Heure du Zenith au Vatican sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ainsi que Heure du Crépuscule au Vatican ainsi que Durée du Jour au Vatican ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vatican également Passage à l'heure d'été au Vatican.
Micheál Humphreys