Décalage Horaire entre l'Irak et la République Tchèque

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre l'Irak et la République Tchèque Heure par Heure

• Irak : 00H00

  République Tchèque : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  République Tchèque : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  République Tchèque : 00H00

• Irak : 03H00

  République Tchèque : 01H00

• Irak : 04H00

  République Tchèque : 02H00

• Irak : 05H00

  République Tchèque : 03H00

• Irak : 06H00

  République Tchèque : 04H00

• Irak : 07H00

  République Tchèque : 05H00

• Irak : 08H00

  République Tchèque : 06H00

• Irak : 09H00

  République Tchèque : 07H00

• Irak : 10H00

  République Tchèque : 08H00

• Irak : 11H00

  République Tchèque : 09H00

• Irak : 12H00

  République Tchèque : 10H00

• Irak : 13H00

  République Tchèque : 11H00

• Irak : 14H00

  République Tchèque : 12H00

• Irak : 15H00

  République Tchèque : 13H00

• Irak : 16H00

  République Tchèque : 14H00

• Irak : 17H00

  République Tchèque : 15H00

• Irak : 18H00

  République Tchèque : 16H00

• Irak : 19H00

  République Tchèque : 17H00

• Irak : 20H00

  République Tchèque : 18H00

• Irak : 21H00

  République Tchèque : 19H00

• Irak : 22H00

  République Tchèque : 20H00

• Irak : 23H00

  République Tchèque : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Bagdad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Prague ou votre retour à Bagdad :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et Fuseau Horaire de la République Tchèque, Heure du lever du soleil en République Tchèque ou bien encore Heure du coucher du soleil en République Tchèque, Heure du Zenith en République Tchèque et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque également Heure du Crépuscule en République Tchèque et surtout Durée du Jour en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 25/05/2022 - 20:25

Amália de Sousa