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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 02H00
Hongrie : 00H00
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Irak : 03H00
Hongrie : 01H00
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Irak : 04H00
Hongrie : 02H00
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Irak : 05H00
Hongrie : 03H00
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Irak : 06H00
Hongrie : 04H00
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Irak : 07H00
Hongrie : 05H00
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Irak : 08H00
Hongrie : 06H00
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Irak : 09H00
Hongrie : 07H00
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Irak : 10H00
Hongrie : 08H00
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Irak : 11H00
Hongrie : 09H00
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Irak : 12H00
Hongrie : 10H00
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Irak : 13H00
Hongrie : 11H00
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Irak : 14H00
Hongrie : 12H00
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Irak : 15H00
Hongrie : 13H00
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Irak : 16H00
Hongrie : 14H00
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Irak : 17H00
Hongrie : 15H00
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Irak : 18H00
Hongrie : 16H00
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Irak : 19H00
Hongrie : 17H00
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Irak : 20H00
Hongrie : 18H00
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Irak : 21H00
Hongrie : 19H00
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Irak : 22H00
Hongrie : 20H00
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Irak : 23H00
Hongrie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Bagdad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ainsi que Fuseau Horaire de la Hongrie sans oublier Heure du lever du soleil en Hongrie et surtout Heure du coucher du soleil en Hongrie et Heure du Zenith en Hongrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie mais aussi Heure du Crépuscule en Hongrie mais aussi Durée du Jour en Hongrie, Passage à l'heure d'hiver en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Natalia Medvedev