Décalage Horaire entre l'Irak et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 2H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et London, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre l'Irak et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Irak : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Irak : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
  • Irak : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
  • Irak : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
  • Irak : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
  • Irak : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Irak : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Irak : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Irak : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Irak : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Irak : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Irak : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Irak : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Irak : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Irak : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Irak : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Irak : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Irak : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Irak : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Irak : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Irak : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Irak : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
  • Irak : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Bagdad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Bagdad :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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