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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
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Irak : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Irak : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Irak : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Irak : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Irak : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Irak : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Irak : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Irak : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Irak : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Irak : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Irak : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Irak : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Irak : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Irak : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Irak : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Irak : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Irak : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Irak : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Irak : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Irak : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Irak : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Irak : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Irak : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Vladimir Pougatchiova