Décalage Horaire entre l'Irak et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 6H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et Heligoland (Allemagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre l'Irak et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Irak : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Irak : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Irak : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Irak : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Irak : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Irak : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Irak : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Irak : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Irak : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Irak : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Irak : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Irak : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Irak : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Irak : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Irak : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Irak : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Irak : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Irak : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Irak : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Irak : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Irak : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Irak : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Irak : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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