Décalage Horaire entre l'Irak et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 4H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et Heligoland (Allemagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre l'Irak et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Irak : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Irak : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Irak : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Irak : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Irak : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Irak : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Irak : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Irak : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Irak : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Irak : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Irak : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Irak : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Irak : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Irak : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Irak : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Irak : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Irak : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Irak : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Irak : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Irak : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Irak : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Irak : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Irak : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Bagdad ?

Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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