Décalage Horaire entre l'Irak et Gagaouzie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Irak : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Irak : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Irak : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Irak : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Irak : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Irak : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Irak : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Irak : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Irak : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Irak : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Irak : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Irak : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Irak : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Irak : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Irak : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Irak : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Irak : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Irak : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Irak : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Irak : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Irak : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Irak : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

• Irak : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Gagaouzie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) également Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vera Rutte