Décalage Horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 10H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Irakienne.

Irak : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
Irak : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Irak : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Irak : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Irak : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Irak : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Irak : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Irak : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Irak : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Irak : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Irak : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Irak : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Irak : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Irak : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Irak : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Irak : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Irak : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Irak : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Irak : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Irak : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Irak : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Irak : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
Irak : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
Irak : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Bagdad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trieste ou votre retour à Bagdad :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Luigi Berlusconi

Luigi Berlusconi

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