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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Irak et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 02H00
Andorre : 00H00
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Irak : 03H00
Andorre : 01H00
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Irak : 04H00
Andorre : 02H00
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Irak : 05H00
Andorre : 03H00
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Irak : 06H00
Andorre : 04H00
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Irak : 07H00
Andorre : 05H00
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Irak : 08H00
Andorre : 06H00
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Irak : 09H00
Andorre : 07H00
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Irak : 10H00
Andorre : 08H00
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Irak : 11H00
Andorre : 09H00
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Irak : 12H00
Andorre : 10H00
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Irak : 13H00
Andorre : 11H00
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Irak : 14H00
Andorre : 12H00
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Irak : 15H00
Andorre : 13H00
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Irak : 16H00
Andorre : 14H00
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Irak : 17H00
Andorre : 15H00
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Irak : 18H00
Andorre : 16H00
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Irak : 19H00
Andorre : 17H00
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Irak : 20H00
Andorre : 18H00
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Irak : 21H00
Andorre : 19H00
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Irak : 22H00
Andorre : 20H00
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Irak : 23H00
Andorre : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Bagdad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre également Fuseau Horaire de Andorre, Heure du lever du soleil à Andorre également Heure du coucher du soleil à Andorre et Heure du Zenith à Andorre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et Heure du Crépuscule à Andorre sans oublier Durée du Jour à Andorre, Passage à l'heure d'hiver à Andorre, Passage à l'heure d'été à Andorre.
Viktor Zelensky