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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Royaume-Uni : 00H00
-
Indonésie : 07H00
Royaume-Uni : 01H00
-
Indonésie : 08H00
Royaume-Uni : 01H00
-
Indonésie : 09H00
Royaume-Uni : 02H00
-
Indonésie : 10H00
Royaume-Uni : 03H00
-
Indonésie : 11H00
Royaume-Uni : 04H00
-
Indonésie : 12H00
Royaume-Uni : 05H00
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Indonésie : 13H00
Royaume-Uni : 06H00
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Indonésie : 14H00
Royaume-Uni : 07H00
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Indonésie : 15H00
Royaume-Uni : 08H00
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Indonésie : 16H00
Royaume-Uni : 09H00
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Indonésie : 17H00
Royaume-Uni : 10H00
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Indonésie : 18H00
Royaume-Uni : 11H00
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Indonésie : 19H00
Royaume-Uni : 12H00
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Indonésie : 20H00
Royaume-Uni : 13H00
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Indonésie : 21H00
Royaume-Uni : 14H00
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Indonésie : 22H00
Royaume-Uni : 15H00
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Indonésie : 23H00
Royaume-Uni : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ou bien encore Fuseau Horaire du Royaume-Uni et surtout Heure du lever du soleil au Royaume-Uni, Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni, Heure du Zenith au Royaume-Uni ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni sans oublier Heure du Crépuscule au Royaume-Uni, Durée du Jour au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill