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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Lituanie : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Lituanie : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 04H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Lituanie : 00H00
-
Indonésie : 06H00
Lituanie : 01H00
-
Indonésie : 07H00
Lituanie : 02H00
-
Indonésie : 08H00
Lituanie : 03H00
-
Indonésie : 09H00
Lituanie : 04H00
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Indonésie : 10H00
Lituanie : 05H00
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Indonésie : 11H00
Lituanie : 06H00
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Indonésie : 12H00
Lituanie : 07H00
-
Indonésie : 13H00
Lituanie : 08H00
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Indonésie : 14H00
Lituanie : 09H00
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Indonésie : 15H00
Lituanie : 10H00
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Indonésie : 16H00
Lituanie : 11H00
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Indonésie : 17H00
Lituanie : 12H00
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Indonésie : 18H00
Lituanie : 13H00
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Indonésie : 19H00
Lituanie : 14H00
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Indonésie : 20H00
Lituanie : 15H00
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Indonésie : 21H00
Lituanie : 16H00
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Indonésie : 22H00
Lituanie : 17H00
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Indonésie : 23H00
Lituanie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Jakarta ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Lituanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie également Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie ainsi que Heure du Zenith en Lituanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ainsi que Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie également Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Angela Schäuble