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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Île de Man : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Île de Man : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Île de Man : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Île de Man : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Île de Man : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Île de Man : 00H00
-
Indonésie : 07H00
Île de Man : 01H00
-
Indonésie : 08H00
Île de Man : 02H00
-
Indonésie : 09H00
Île de Man : 03H00
-
Indonésie : 10H00
Île de Man : 04H00
-
Indonésie : 11H00
Île de Man : 05H00
-
Indonésie : 12H00
Île de Man : 06H00
-
Indonésie : 13H00
Île de Man : 07H00
-
Indonésie : 14H00
Île de Man : 08H00
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Indonésie : 15H00
Île de Man : 09H00
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Indonésie : 16H00
Île de Man : 10H00
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Indonésie : 17H00
Île de Man : 11H00
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Indonésie : 18H00
Île de Man : 12H00
-
Indonésie : 19H00
Île de Man : 13H00
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Indonésie : 20H00
Île de Man : 14H00
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Indonésie : 21H00
Île de Man : 15H00
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Indonésie : 22H00
Île de Man : 16H00
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Indonésie : 23H00
Île de Man : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Douglas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Île de Man, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man ainsi que Fuseau Horaire d'Île de Man, Heure du lever du soleil en Île de Man ainsi que Heure du coucher du soleil en Île de Man sans oublier Heure du Zenith en Île de Man et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man et Heure du Crépuscule en Île de Man et Durée du Jour en Île de Man ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île de Man et surtout Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Irène Müller