Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Gibraltar : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Gibraltar : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Gibraltar : 00H00
-
Indonésie : 07H00
Gibraltar : 01H00
-
Indonésie : 08H00
Gibraltar : 02H00
-
Indonésie : 09H00
Gibraltar : 03H00
-
Indonésie : 10H00
Gibraltar : 04H00
-
Indonésie : 11H00
Gibraltar : 05H00
-
Indonésie : 12H00
Gibraltar : 06H00
-
Indonésie : 13H00
Gibraltar : 07H00
-
Indonésie : 14H00
Gibraltar : 08H00
-
Indonésie : 15H00
Gibraltar : 09H00
-
Indonésie : 16H00
Gibraltar : 10H00
-
Indonésie : 17H00
Gibraltar : 11H00
-
Indonésie : 18H00
Gibraltar : 12H00
-
Indonésie : 19H00
Gibraltar : 13H00
-
Indonésie : 20H00
Gibraltar : 14H00
-
Indonésie : 21H00
Gibraltar : 15H00
-
Indonésie : 22H00
Gibraltar : 16H00
-
Indonésie : 23H00
Gibraltar : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Jakarta ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar et Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar également Durée du Jour à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Ánna Sakellaropoúlou