Décalage Horaire entre l'Inde et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Minorque (Espagne) : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Minorque (Espagne) : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Minorque (Espagne) : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Minorque (Espagne) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Minorque (Espagne) : 00H30

• Inde : 05H00

  Minorque (Espagne) : 01H30

• Inde : 06H00

  Minorque (Espagne) : 02H30

• Inde : 07H00

  Minorque (Espagne) : 03H30

• Inde : 08H00

  Minorque (Espagne) : 04H30

• Inde : 09H00

  Minorque (Espagne) : 05H30

• Inde : 10H00

  Minorque (Espagne) : 06H30

• Inde : 11H00

  Minorque (Espagne) : 07H30

• Inde : 12H00

  Minorque (Espagne) : 08H30

• Inde : 13H00

  Minorque (Espagne) : 09H30

• Inde : 14H00

  Minorque (Espagne) : 10H30

• Inde : 15H00

  Minorque (Espagne) : 11H30

• Inde : 16H00

  Minorque (Espagne) : 12H30

• Inde : 17H00

  Minorque (Espagne) : 13H30

• Inde : 18H00

  Minorque (Espagne) : 14H30

• Inde : 19H00

  Minorque (Espagne) : 15H30

• Inde : 20H00

  Minorque (Espagne) : 16H30

• Inde : 21H00

  Minorque (Espagne) : 17H30

• Inde : 22H00

  Minorque (Espagne) : 18H30

• Inde : 23H00

  Minorque (Espagne) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis New Delhi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à New Delhi :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) également Durée du Jour à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Felipe Castejón