Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 22H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 00H30
-
Inde : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 01H30
-
Inde : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 02H30
-
Inde : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 03H30
-
Inde : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 04H30
-
Inde : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 05H30
-
Inde : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 06H30
-
Inde : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 07H30
-
Inde : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 08H30
-
Inde : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 09H30
-
Inde : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 10H30
-
Inde : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 11H30
-
Inde : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 12H30
-
Inde : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 13H30
-
Inde : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 14H30
-
Inde : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 15H30
-
Inde : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 16H30
-
Inde : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 17H30
-
Inde : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 18H30
-
Inde : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 19H30
-
Inde : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Cheboksary :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Tchouvachie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Natalia Medvedev