Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Suisse : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Suisse : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Suisse : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Suisse : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Suisse : 00H30
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Inde : 05H00
Suisse : 01H30
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Inde : 06H00
Suisse : 02H30
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Inde : 07H00
Suisse : 03H30
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Inde : 08H00
Suisse : 04H30
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Inde : 09H00
Suisse : 05H30
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Inde : 10H00
Suisse : 06H30
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Inde : 11H00
Suisse : 07H30
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Inde : 12H00
Suisse : 08H30
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Inde : 13H00
Suisse : 09H30
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Inde : 14H00
Suisse : 10H30
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Inde : 15H00
Suisse : 11H30
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Inde : 16H00
Suisse : 12H30
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Inde : 17H00
Suisse : 13H30
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Inde : 18H00
Suisse : 14H30
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Inde : 19H00
Suisse : 15H30
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Inde : 20H00
Suisse : 16H30
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Inde : 21H00
Suisse : 17H30
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Inde : 22H00
Suisse : 18H30
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Inde : 23H00
Suisse : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berne ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Suisse, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse et surtout Fuseau Horaire de la Suisse ainsi que Heure du lever du soleil en Suisse ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suisse sans oublier Heure du Zenith en Suisse ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et surtout Heure du Crépuscule en Suisse et surtout Durée du Jour en Suisse ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suisse ainsi que Passage à l'heure d'été en Suisse.