Décalage Horaire entre l'Inde et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Inde et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 10H en Inde. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre New Delhi et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre l'Inde et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Inde et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Inde et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 03H30 à l'heure d'Inde.
Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre l'Inde et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Indienne.
  • Inde : 00H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H30
  • Inde : 01H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H30
  • Inde : 02H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H30
  • Inde : 03H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H30
  • Inde : 04H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H30
  • Inde : 05H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H30
  • Inde : 06H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H30
  • Inde : 07H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H30
  • Inde : 08H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H30
  • Inde : 09H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H30
  • Inde : 10H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H30
  • Inde : 11H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H30
  • Inde : 12H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H30
  • Inde : 13H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H30
  • Inde : 14H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H30
  • Inde : 15H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H30
  • Inde : 16H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H30
  • Inde : 17H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H30
  • Inde : 18H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H30
  • Inde : 19H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H30
  • Inde : 20H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H30
  • Inde : 21H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H30 (Jour +1)
  • Inde : 22H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H30 (Jour +1)
  • Inde : 23H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis New Delhi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yakutsk ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

Suggestions