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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Moldavie : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Moldavie : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Moldavie : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Moldavie : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Moldavie : 00H30
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Inde : 05H00
Moldavie : 01H30
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Inde : 06H00
Moldavie : 02H30
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Inde : 07H00
Moldavie : 03H30
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Inde : 08H00
Moldavie : 04H30
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Inde : 09H00
Moldavie : 05H30
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Inde : 10H00
Moldavie : 06H30
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Inde : 11H00
Moldavie : 07H30
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Inde : 12H00
Moldavie : 08H30
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Inde : 13H00
Moldavie : 09H30
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Inde : 14H00
Moldavie : 10H30
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Inde : 15H00
Moldavie : 11H30
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Inde : 16H00
Moldavie : 12H30
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Inde : 17H00
Moldavie : 13H30
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Inde : 18H00
Moldavie : 14H30
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Inde : 19H00
Moldavie : 15H30
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Inde : 20H00
Moldavie : 16H30
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Inde : 21H00
Moldavie : 17H30
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Inde : 22H00
Moldavie : 18H30
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Inde : 23H00
Moldavie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis New Delhi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à New Delhi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie mais aussi Fuseau Horaire de la Moldavie et Heure du lever du soleil en Moldavie ainsi que Heure du coucher du soleil en Moldavie sans oublier Heure du Zenith en Moldavie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie mais aussi Heure du Crépuscule en Moldavie sans oublier Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Emmanuel Casteix