Décalage Horaire entre l'Inde et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Inde et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 3H en Inde. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre New Delhi et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre l'Inde et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Inde et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Inde et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre l'Inde et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Indienne.

Inde : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H30 (Jour -1)
Inde : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H30 (Jour -1)
Inde : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H30 (Jour -1)
Inde : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H30
Inde : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H30
Inde : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H30
Inde : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H30
Inde : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H30
Inde : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H30
Inde : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H30
Inde : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H30
Inde : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H30
Inde : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H30
Inde : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H30
Inde : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H30
Inde : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H30
Inde : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H30
Inde : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H30
Inde : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H30
Inde : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H30
Inde : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H30
Inde : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H30
Inde : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H30
Inde : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis New Delhi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Nalchik :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Kabardino-Balkarie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie), Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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