Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Ukraine : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Ukraine : 22H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Ukraine : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Ukraine : 00H30
-
Inde : 04H00
Ukraine : 01H30
-
Inde : 05H00
Ukraine : 02H30
-
Inde : 06H00
Ukraine : 03H30
-
Inde : 07H00
Ukraine : 04H30
-
Inde : 08H00
Ukraine : 05H30
-
Inde : 09H00
Ukraine : 06H30
-
Inde : 10H00
Ukraine : 07H30
-
Inde : 11H00
Ukraine : 08H30
-
Inde : 12H00
Ukraine : 09H30
-
Inde : 13H00
Ukraine : 10H30
-
Inde : 14H00
Ukraine : 11H30
-
Inde : 15H00
Ukraine : 12H30
-
Inde : 16H00
Ukraine : 13H30
-
Inde : 17H00
Ukraine : 14H30
-
Inde : 18H00
Ukraine : 15H30
-
Inde : 19H00
Ukraine : 16H30
-
Inde : 20H00
Ukraine : 17H30
-
Inde : 21H00
Ukraine : 18H30
-
Inde : 22H00
Ukraine : 19H30
-
Inde : 23H00
Ukraine : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis New Delhi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à New Delhi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ainsi que Fuseau Horaire d'Ukraine également Heure du lever du soleil en Ukraine et Heure du coucher du soleil en Ukraine également Heure du Zenith en Ukraine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine mais aussi Heure du Crépuscule en Ukraine sans oublier Durée du Jour en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ukraine, Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov