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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Éthiopie : 02H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Éthiopie : 03H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Éthiopie : 04H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Éthiopie : 05H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Éthiopie : 06H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Éthiopie : 07H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Éthiopie : 08H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Éthiopie : 09H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Éthiopie : 10H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Éthiopie : 11H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Éthiopie : 12H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Éthiopie : 13H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Éthiopie : 14H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Éthiopie : 15H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Éthiopie : 16H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Éthiopie : 17H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Éthiopie : 18H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Éthiopie : 19H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Éthiopie : 20H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Éthiopie : 21H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Éthiopie : 22H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Éthiopie : 23H00
Minorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Addis-Abeba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Addis-Abeba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).