Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Éthiopie : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Éthiopie : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Éthiopie : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Éthiopie : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Éthiopie : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Éthiopie : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Éthiopie : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Éthiopie : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Éthiopie : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Éthiopie : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Éthiopie : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Éthiopie : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Éthiopie : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Éthiopie : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Éthiopie : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Éthiopie : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Éthiopie : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Éthiopie : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Éthiopie : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Éthiopie : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
Éthiopie : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Addis-Abeba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Addis-Abeba en vacances ou vous envoler à Banja Luka :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).