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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
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Éthiopie : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Éthiopie : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Éthiopie : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Éthiopie : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Éthiopie : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Éthiopie : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Éthiopie : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Éthiopie : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Éthiopie : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Éthiopie : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Éthiopie : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Éthiopie : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Éthiopie : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Éthiopie : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Éthiopie : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Éthiopie : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Éthiopie : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Éthiopie : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Éthiopie : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Éthiopie : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Éthiopie : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Éthiopie : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Éthiopie : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Addis-Abeba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Addis-Abeba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Carla Mattarella