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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Suède : 00H00
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Estonie : 02H00
Suède : 01H00
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Estonie : 03H00
Suède : 02H00
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Estonie : 04H00
Suède : 03H00
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Estonie : 05H00
Suède : 04H00
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Estonie : 06H00
Suède : 05H00
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Estonie : 07H00
Suède : 06H00
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Estonie : 08H00
Suède : 07H00
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Estonie : 09H00
Suède : 08H00
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Estonie : 10H00
Suède : 09H00
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Estonie : 11H00
Suède : 10H00
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Estonie : 12H00
Suède : 11H00
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Estonie : 13H00
Suède : 12H00
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Estonie : 14H00
Suède : 13H00
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Estonie : 15H00
Suède : 14H00
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Estonie : 16H00
Suède : 15H00
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Estonie : 17H00
Suède : 16H00
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Estonie : 18H00
Suède : 17H00
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Estonie : 19H00
Suède : 18H00
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Estonie : 20H00
Suède : 19H00
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Estonie : 21H00
Suède : 20H00
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Estonie : 22H00
Suède : 21H00
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Estonie : 23H00
Suède : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et surtout Fuseau Horaire de la Suède également Heure du lever du soleil en Suède sans oublier Heure du coucher du soleil en Suède, Heure du Zenith en Suède et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède mais aussi Heure du Crépuscule en Suède et surtout Durée du Jour en Suède ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Suède et Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson