Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Sicile (Italie) : 00H00
-
Estonie : 02H00
Sicile (Italie) : 01H00
-
Estonie : 03H00
Sicile (Italie) : 02H00
-
Estonie : 04H00
Sicile (Italie) : 03H00
-
Estonie : 05H00
Sicile (Italie) : 04H00
-
Estonie : 06H00
Sicile (Italie) : 05H00
-
Estonie : 07H00
Sicile (Italie) : 06H00
-
Estonie : 08H00
Sicile (Italie) : 07H00
-
Estonie : 09H00
Sicile (Italie) : 08H00
-
Estonie : 10H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
Estonie : 11H00
Sicile (Italie) : 10H00
-
Estonie : 12H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
Estonie : 13H00
Sicile (Italie) : 12H00
-
Estonie : 14H00
Sicile (Italie) : 13H00
-
Estonie : 15H00
Sicile (Italie) : 14H00
-
Estonie : 16H00
Sicile (Italie) : 15H00
-
Estonie : 17H00
Sicile (Italie) : 16H00
-
Estonie : 18H00
Sicile (Italie) : 17H00
-
Estonie : 19H00
Sicile (Italie) : 18H00
-
Estonie : 20H00
Sicile (Italie) : 19H00
-
Estonie : 21H00
Sicile (Italie) : 20H00
-
Estonie : 22H00
Sicile (Italie) : 21H00
-
Estonie : 23H00
Sicile (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) également Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et Durée du Jour en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella