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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Roumanie : 00H00
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Estonie : 01H00
Roumanie : 01H00
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Estonie : 02H00
Roumanie : 02H00
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Estonie : 03H00
Roumanie : 03H00
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Estonie : 04H00
Roumanie : 04H00
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Estonie : 05H00
Roumanie : 05H00
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Estonie : 06H00
Roumanie : 06H00
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Estonie : 07H00
Roumanie : 07H00
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Estonie : 08H00
Roumanie : 08H00
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Estonie : 09H00
Roumanie : 09H00
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Estonie : 10H00
Roumanie : 10H00
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Estonie : 11H00
Roumanie : 11H00
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Estonie : 12H00
Roumanie : 12H00
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Estonie : 13H00
Roumanie : 13H00
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Estonie : 14H00
Roumanie : 14H00
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Estonie : 15H00
Roumanie : 15H00
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Estonie : 16H00
Roumanie : 16H00
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Estonie : 17H00
Roumanie : 17H00
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Estonie : 18H00
Roumanie : 18H00
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Estonie : 19H00
Roumanie : 19H00
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Estonie : 20H00
Roumanie : 20H00
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Estonie : 21H00
Roumanie : 21H00
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Estonie : 22H00
Roumanie : 22H00
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Estonie : 23H00
Roumanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Tallinn ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et surtout Fuseau Horaire de la Roumanie et surtout Heure du lever du soleil en Roumanie et Heure du coucher du soleil en Roumanie, Heure du Zenith en Roumanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie mais aussi Heure du Crépuscule en Roumanie également Durée du Jour en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis