Décalage Horaire entre l'Estonie et la Laponie

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et la Laponie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Laponie quand il est par exemple 4H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Laponie, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et la Laponie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et la Laponie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laponie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Laponie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Laponie ?

Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Laponie.

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Laponie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    Laponie : 00H00
  • Estonie : 01H00

    Laponie : 01H00
  • Estonie : 02H00

    Laponie : 02H00
  • Estonie : 03H00

    Laponie : 03H00
  • Estonie : 04H00

    Laponie : 04H00
  • Estonie : 05H00

    Laponie : 05H00
  • Estonie : 06H00

    Laponie : 06H00
  • Estonie : 07H00

    Laponie : 07H00
  • Estonie : 08H00

    Laponie : 08H00
  • Estonie : 09H00

    Laponie : 09H00
  • Estonie : 10H00

    Laponie : 10H00
  • Estonie : 11H00

    Laponie : 11H00
  • Estonie : 12H00

    Laponie : 12H00
  • Estonie : 13H00

    Laponie : 13H00
  • Estonie : 14H00

    Laponie : 14H00
  • Estonie : 15H00

    Laponie : 15H00
  • Estonie : 16H00

    Laponie : 16H00
  • Estonie : 17H00

    Laponie : 17H00
  • Estonie : 18H00

    Laponie : 18H00
  • Estonie : 19H00

    Laponie : 19H00
  • Estonie : 20H00

    Laponie : 20H00
  • Estonie : 21H00

    Laponie : 21H00
  • Estonie : 22H00

    Laponie : 22H00
  • Estonie : 23H00

    Laponie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Tallinn ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Tallinn :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ou bien encore Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.

La Rédaction

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