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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Estonie : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Estonie : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Estonie : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Estonie : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Estonie : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Estonie : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Estonie : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Estonie : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Estonie : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Estonie : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Estonie : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Estonie : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Estonie : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Estonie : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
Estonie : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Estonie : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Estonie : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Estonie : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Estonie : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Estonie : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Estonie : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill