Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
-
Estonie : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
-
Estonie : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
-
Estonie : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
-
Estonie : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
-
Estonie : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Estonie : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Estonie : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Estonie : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Estonie : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Estonie : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Estonie : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Estonie : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Estonie : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Estonie : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Estonie : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Estonie : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Estonie : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Estonie : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Estonie : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Estonie : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Estonie : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
Estonie : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Tallinn :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne), Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel