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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
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Espagne : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Espagne : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Espagne : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Espagne : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Espagne : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Espagne : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Espagne : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Espagne : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Espagne : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Espagne : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Espagne : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Espagne : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Espagne : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Espagne : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Espagne : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Espagne : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Espagne : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Espagne : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Espagne : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Espagne : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Espagne : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Espagne : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Espagne : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Madrid ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à Trento :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi