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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Monaco : 00H00
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Espagne : 01H00
Monaco : 01H00
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Espagne : 02H00
Monaco : 02H00
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Espagne : 03H00
Monaco : 03H00
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Espagne : 04H00
Monaco : 04H00
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Espagne : 05H00
Monaco : 05H00
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Espagne : 06H00
Monaco : 06H00
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Espagne : 07H00
Monaco : 07H00
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Espagne : 08H00
Monaco : 08H00
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Espagne : 09H00
Monaco : 09H00
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Espagne : 10H00
Monaco : 10H00
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Espagne : 11H00
Monaco : 11H00
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Espagne : 12H00
Monaco : 12H00
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Espagne : 13H00
Monaco : 13H00
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Espagne : 14H00
Monaco : 14H00
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Espagne : 15H00
Monaco : 15H00
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Espagne : 16H00
Monaco : 16H00
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Espagne : 17H00
Monaco : 17H00
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Espagne : 18H00
Monaco : 18H00
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Espagne : 19H00
Monaco : 19H00
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Espagne : 20H00
Monaco : 20H00
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Espagne : 21H00
Monaco : 21H00
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Espagne : 22H00
Monaco : 22H00
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Espagne : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Madrid ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ou bien encore Fuseau Horaire de Monaco ou bien encore Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco mais aussi Heure du Zenith à Monaco et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco également Heure du Crépuscule à Monaco ou bien encore Durée du Jour à Monaco et surtout Passage à l'heure d'hiver à Monaco et surtout Passage à l'heure d'été à Monaco.
José Manuel Silva