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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Espagne : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Espagne : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Espagne : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Espagne : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Espagne : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Espagne : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Espagne : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Espagne : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Espagne : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Espagne : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Espagne : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Espagne : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Espagne : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Espagne : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Espagne : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Espagne : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Espagne : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Espagne : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Espagne : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Espagne : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Espagne : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Espagne : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Espagne : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Madrid ?
Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez