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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre l'Espagne et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Roumanie : 01H00
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Espagne : 01H00
Roumanie : 02H00
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Espagne : 02H00
Roumanie : 03H00
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Espagne : 03H00
Roumanie : 04H00
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Espagne : 04H00
Roumanie : 05H00
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Espagne : 05H00
Roumanie : 06H00
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Espagne : 06H00
Roumanie : 07H00
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Espagne : 07H00
Roumanie : 08H00
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Espagne : 08H00
Roumanie : 09H00
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Espagne : 09H00
Roumanie : 10H00
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Espagne : 10H00
Roumanie : 11H00
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Espagne : 11H00
Roumanie : 12H00
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Espagne : 12H00
Roumanie : 13H00
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Espagne : 13H00
Roumanie : 14H00
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Espagne : 14H00
Roumanie : 15H00
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Espagne : 15H00
Roumanie : 16H00
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Espagne : 16H00
Roumanie : 17H00
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Espagne : 17H00
Roumanie : 18H00
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Espagne : 18H00
Roumanie : 19H00
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Espagne : 19H00
Roumanie : 20H00
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Espagne : 20H00
Roumanie : 21H00
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Espagne : 21H00
Roumanie : 22H00
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Espagne : 22H00
Roumanie : 23H00
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Espagne : 23H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Madrid ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Roumanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et surtout Fuseau Horaire de la Roumanie et Heure du lever du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Roumanie également Heure du Zenith en Roumanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie mais aussi Heure du Crépuscule en Roumanie également Durée du Jour en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu