Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre l'Espagne et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Laponie : 01H00
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Espagne : 01H00
Laponie : 02H00
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Espagne : 02H00
Laponie : 03H00
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Espagne : 03H00
Laponie : 04H00
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Espagne : 04H00
Laponie : 05H00
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Espagne : 05H00
Laponie : 06H00
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Espagne : 06H00
Laponie : 07H00
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Espagne : 07H00
Laponie : 08H00
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Espagne : 08H00
Laponie : 09H00
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Espagne : 09H00
Laponie : 10H00
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Espagne : 10H00
Laponie : 11H00
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Espagne : 11H00
Laponie : 12H00
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Espagne : 12H00
Laponie : 13H00
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Espagne : 13H00
Laponie : 14H00
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Espagne : 14H00
Laponie : 15H00
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Espagne : 15H00
Laponie : 16H00
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Espagne : 16H00
Laponie : 17H00
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Espagne : 17H00
Laponie : 18H00
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Espagne : 18H00
Laponie : 19H00
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Espagne : 19H00
Laponie : 20H00
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Espagne : 20H00
Laponie : 21H00
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Espagne : 21H00
Laponie : 22H00
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Espagne : 22H00
Laponie : 23H00
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Espagne : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Madrid ?
Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et surtout Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Laponie.