Décalage Horaire entre l'Espagne et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Espagne et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 4H en Espagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Madrid et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre l'Espagne et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Espagne et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Espagne et la Bouriatie (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Espagne et la Bouriatie (Russie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Espagne.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre l'Espagne et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Espagnole.
  • Espagne : 00H00

    Bouriatie (Russie) : 06H00

  • Espagne : 01H00

    Bouriatie (Russie) : 07H00

  • Espagne : 02H00

    Bouriatie (Russie) : 08H00

  • Espagne : 03H00

    Bouriatie (Russie) : 09H00

  • Espagne : 04H00

    Bouriatie (Russie) : 10H00

  • Espagne : 05H00

    Bouriatie (Russie) : 11H00

  • Espagne : 06H00

    Bouriatie (Russie) : 12H00

  • Espagne : 07H00

    Bouriatie (Russie) : 13H00

  • Espagne : 08H00

    Bouriatie (Russie) : 14H00

  • Espagne : 09H00

    Bouriatie (Russie) : 15H00

  • Espagne : 10H00

    Bouriatie (Russie) : 16H00

  • Espagne : 11H00

    Bouriatie (Russie) : 17H00

  • Espagne : 12H00

    Bouriatie (Russie) : 18H00

  • Espagne : 13H00

    Bouriatie (Russie) : 19H00

  • Espagne : 14H00

    Bouriatie (Russie) : 20H00

  • Espagne : 15H00

    Bouriatie (Russie) : 21H00

  • Espagne : 16H00

    Bouriatie (Russie) : 22H00

  • Espagne : 17H00

    Bouriatie (Russie) : 23H00

  • Espagne : 18H00

    Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Espagne : 19H00

    Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • Espagne : 20H00

    Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • Espagne : 21H00

    Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

  • Espagne : 22H00

    Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

  • Espagne : 23H00

    Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Madrid ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ulan-Ude ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bouriatie (Russie).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie), Durée du Jour en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

Suggestions