Décalage Horaire entre l'Espagne et Formentera (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Espagne : 01H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Espagne : 02H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Espagne : 03H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Espagne : 04H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Espagne : 05H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Espagne : 06H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Espagne : 07H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Espagne : 08H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Espagne : 09H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Espagne : 10H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Espagne : 11H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Espagne : 12H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Espagne : 13H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Espagne : 14H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Espagne : 15H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Espagne : 16H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Espagne : 17H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Espagne : 18H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Espagne : 19H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Espagne : 20H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Espagne : 21H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

• Espagne : 22H00

  Formentera (Espagne) : 22H00

• Espagne : 23H00

  Formentera (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Madrid ?

Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sant Francesc Xavier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) également Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Formentera (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez