Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Monaco : 00H00
-
Érythrée : 03H00
Monaco : 01H00
-
Érythrée : 04H00
Monaco : 02H00
-
Érythrée : 05H00
Monaco : 03H00
-
Érythrée : 06H00
Monaco : 04H00
-
Érythrée : 07H00
Monaco : 05H00
-
Érythrée : 08H00
Monaco : 06H00
-
Érythrée : 09H00
Monaco : 07H00
-
Érythrée : 10H00
Monaco : 08H00
-
Érythrée : 11H00
Monaco : 09H00
-
Érythrée : 12H00
Monaco : 10H00
-
Érythrée : 13H00
Monaco : 11H00
-
Érythrée : 14H00
Monaco : 12H00
-
Érythrée : 15H00
Monaco : 13H00
-
Érythrée : 16H00
Monaco : 14H00
-
Érythrée : 17H00
Monaco : 15H00
-
Érythrée : 18H00
Monaco : 16H00
-
Érythrée : 19H00
Monaco : 17H00
-
Érythrée : 20H00
Monaco : 18H00
-
Érythrée : 21H00
Monaco : 19H00
-
Érythrée : 22H00
Monaco : 20H00
-
Érythrée : 23H00
Monaco : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ou bien encore Fuseau Horaire de Monaco et surtout Heure du lever du soleil à Monaco également Heure du coucher du soleil à Monaco et surtout Heure du Zenith à Monaco également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco également Heure du Crépuscule à Monaco, Durée du Jour à Monaco et surtout Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.
Angela Schäuble