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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Hongrie : 00H00
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Érythrée : 03H00
Hongrie : 01H00
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Érythrée : 04H00
Hongrie : 02H00
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Érythrée : 05H00
Hongrie : 03H00
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Érythrée : 06H00
Hongrie : 04H00
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Érythrée : 07H00
Hongrie : 05H00
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Érythrée : 08H00
Hongrie : 06H00
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Érythrée : 09H00
Hongrie : 07H00
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Érythrée : 10H00
Hongrie : 08H00
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Érythrée : 11H00
Hongrie : 09H00
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Érythrée : 12H00
Hongrie : 10H00
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Érythrée : 13H00
Hongrie : 11H00
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Érythrée : 14H00
Hongrie : 12H00
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Érythrée : 15H00
Hongrie : 13H00
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Érythrée : 16H00
Hongrie : 14H00
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Érythrée : 17H00
Hongrie : 15H00
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Érythrée : 18H00
Hongrie : 16H00
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Érythrée : 19H00
Hongrie : 17H00
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Érythrée : 20H00
Hongrie : 18H00
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Érythrée : 21H00
Hongrie : 19H00
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Érythrée : 22H00
Hongrie : 20H00
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Érythrée : 23H00
Hongrie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Asmara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Budapest ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie également Fuseau Horaire de la Hongrie et surtout Heure du lever du soleil en Hongrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Hongrie et surtout Heure du Zenith en Hongrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et surtout Heure du Crépuscule en Hongrie ainsi que Durée du Jour en Hongrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Hongrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Zoë Van der Bellen